Dry Cranberry contains a lot of beneficial antioxidants and vitamins that reduce the risk of heart disease. Also eating this can increase the hemoglobin level.

குருதி நெல்லியில் உடலுக்கு தேவையான நன்மை பயக்கும் ஏராளமான ஆக்சிஜனேற்றங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால் இவை இருதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது. மேலும் இதை சாப்பிடுவதன் மூலம் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க முடியும்.