Red chilli Guntur are high in vitamin C. This strengthens the immune system and helps reduce the risk of chronic physical ailments such as heart disease. Vitamin C helps reduce the symptoms of colds and flu. Red chillies contain other nutrients such as vitamins A, B, E, K, copper and potassium. Have various health benefits
<div>
</div><div>சிவப்பு மிளகாய் வத்தல்(குண்டூர்) இதில் வைட்டமின் சி சத்து உயர்ந்த அளவு உள்ளது. இதனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமை அடைகிறது, மேலும் இதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட உடல் பாதிப்புகளுக்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி சத்து, சளி மற்றும் ஃப்ளு காய்ச்சலுக்கான அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது.சிவப்பு மிளகாயில் வைட்டமின் ஏ, பி, ஈ, கே , தாமிரம், பொட்டாசியம் போன்ற இதர சத்துக்கள் உள்ளன. பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன</div>