Sabja seeds are power-packed with loads of nutrition and immunity-boosting properties. They are low in calories and contain 42% carbohydrates, 20% proteins and 25% good fats. They are high in fibre and a very good source of Omega-3 fatty acids.They reduce stress, tension, and anxiety, leaving us to feel happier.they can be rightly called wonder seeds.
<div>
</div><div>சப்ஜா விதைகள் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளுடன் கூடிய ஆற்றல் நிறைந்தவை. அவை குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் 42% கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 20% புரதங்கள் மற்றும் 25% நல்ல கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் நல்ல மூலமாகும். அவை மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கின்றன, நம்மை மகிழ்ச்சியாக உணர வைக்கின்றன. அவற்றை அற்புத விதைகள் என்று சரியாக அழைக்கலாம்.</div>