Cherries help in weight loss as they are rich in nutrients and health benefits. And it improves sleep and health by eating it. It also helps the heart to function healthy and active. It is full of all the nutrients required by the body.

செர்ரி பழங்கள் அதிக சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளதால் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். மேலும் இது சாப்பிடுவதன் மூலம் தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் இதயம் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இயங்க உதவுகிறது. உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் இதில் நிறைந்துள்ளன.